اخصائية التغذية مودة علي بصير - البوتاسيوم هو معدن هام تحتاجه الخلية الحية في الجسم، ⚪ فوائده⚪ 🔵 أنه يحافظ على السوائل في الجسم ويعزز من صحة العضلات ⚫ نقل السيالات العصبية
10 أطعمة غنية بالبوتاسيوم ينصح بتناولها يومياً - مجلة هي
كل ما تحتاج إلى معرفته عن الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم - أنا أصدق العلم
معلومات تهمك حول مصادر البوتاسيوم والكمية اليومية الموصى بها
د. أسعد العرفه 🇸🇦 on X: "يجب الحرص على الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم كما توضح الصورة الموز✓ الطماطم✓ الزبادي/ اللبن✓ البرتقال✓ البطاطا✓ الجزر✓ و غيره https://t.co/rX9MqAk3yD" / X
الفواكه التي تحتوي على البوتاسيوم - موضوع
فوائد البوتاسيوم للجسم.. وأهم الأطعمة الغنية به
أكل لنقص البوتاسيوم: أكثر من 5 مصادر غنية بالبوتاسيوم